海参蛋羹

海参蛋羹的做法
2014-09-18 发自 心食神 浏览: 标签:婴幼儿快手菜

海参蛋羹的简介:

即食海参很软,把海参的骨片都软化了,非常适合小宝宝和老年人食用

海参蛋羹的用料:

即食海参1根
蒸鱼豉油半汤匙
花生1汤匙

教您海参蛋羹的家常做法,怎么做海参蛋羹好吃

  1. 即食海参切碎,一个鸡蛋打散

  2. 鸡蛋加入2.5倍的温水,放海参末,一勺花生油,搅匀,盖上盖子,没有盖子用耐高温保鲜膜封好

  3. 凉水入蒸锅,蒸8分钟,出锅后浇上那半勺蒸鱼豉油,宝宝吃可以不放酱油和盐

心食神小贴士:

蒸鱼豉油会提海参的鲜味儿,我放花生油比较健康,试试加油的蛋羹,没有鸡蛋的腥气

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