五谷南瓜
五谷南瓜的简介：
健康、养生、减肥的素食！
五谷南瓜的用料：
| 南瓜 | 半个 |
| 五谷杂粮 | 100g |
| 盐 | 适量 |
教您五谷南瓜的家常做法，怎么做五谷南瓜好吃
将南瓜挖出籽，洗净备用。（我用的是绿色的日本南瓜，去皮了。其实南瓜皮也是可以吃的所以皮可不去）
将五谷杂粮米浸泡3小时左右，放入电饭煲里煮熟。趁热加入适量的盐调味。（也可以放点桂花增加香气）。
将煮熟的米饭填入南瓜。放到蒸锅上，大火蒸15分钟左右。
蒸熟后，拿出稍放凉，切块便可以食用啦。
健康、养生、减肥的素食！
| 南瓜 | 半个 |
| 五谷杂粮 | 100g |
| 盐 | 适量 |
将南瓜挖出籽，洗净备用。（我用的是绿色的日本南瓜，去皮了。其实南瓜皮也是可以吃的所以皮可不去）
将五谷杂粮米浸泡3小时左右，放入电饭煲里煮熟。趁热加入适量的盐调味。（也可以放点桂花增加香气）。
将煮熟的米饭填入南瓜。放到蒸锅上，大火蒸15分钟左右。
蒸熟后，拿出稍放凉，切块便可以食用啦。
