燕麦干煎三文鱼

燕麦干煎三文鱼的做法
2014-09-07 发自 心食神 浏览: 标签:

燕麦干煎三文鱼的简介:

冰箱里只剩这一些三文鱼,再不吃就坏了。平常都是直接干煎,这次换了个做法,没想到味道那么好,列入家里常用菜谱。配上番茄酱还不错:)下次想想能配什么酱汁

燕麦干煎三文鱼的用料:

三文鱼
燕麦
鸡蛋一个
黑胡椒

教您燕麦干煎三文鱼的家常做法,怎么做燕麦干煎三文鱼好吃

  1. 三文鱼用水冲一下,厨房纸擦一擦,撒上黑胡椒和盐腌上

    燕麦干煎三文鱼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,让三文鱼粘上蛋液,之后裹上燕麦

    燕麦干煎三文鱼的做法 步骤2
  3. 热锅,倒油,开煎~~

    燕麦干煎三文鱼的做法 步骤3

心食神小贴士:

最好给三文鱼去皮,更容易粘上燕麦。
我家有个爱吃鱼皮的人,所以就没去掉。

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