牛油果意面沙拉

牛油果意面沙拉的做法
2014-09-04 发自 心食神 浏览: 标签:早餐快手菜

牛油果意面沙拉的简介:

简单,又营养丰富的早餐

牛油果意面沙拉的用料:

牛油果1个
黄瓜半根
番茄3个
煮熟的鸡蛋1个
意面适量
酸奶2勺
柠檬1个
黑胡椒适量
橄榄适量
少许

教您牛油果意面沙拉的家常做法,怎么做牛油果意面沙拉好吃

  1. 牛油果,黄瓜,小番茄和鸡蛋,都切块处理。
    另外,煮熟意面备用,可以适当加一点橄榄油,防止粘住。

    牛油果意面沙拉的做法 步骤1
  2. 调制酸奶酱。两勺纯酸奶,半勺柠檬皮,适量黑胡椒和盐,最后加入适量橄榄油,混匀即可。

    牛油果意面沙拉的做法 步骤2
  3. 将各种蔬菜粒和意面装入盘中,淋上酸奶酱即可。

    牛油果意面沙拉的做法 步骤3

心食神小贴士:

自制酸奶酱,可以用在其他沙拉里,比起高热的沙拉酱,要健康的多。
意面可以不加,就是很好的沙拉。或者,用鸡丝替代意面,也是极好的。。。

喜欢牛油果意面沙拉的人也喜欢

相关菜谱

牛油果奶绿

牛油果奶绿

清晰的柿子很敏感老师分享的牛油果奶绿的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

心食神为您提供龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉最正宗的做法,教您龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉的家常做...

牛油果鲈鱼羹

牛油果鲈鱼羹

心食神为您提供牛油果鲈鱼羹最正宗的做法,教您牛油果鲈鱼羹的家常做法,牛油果鲈鱼羹...

金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉

心食神为您提供金枪鱼沙拉最正宗的做法,教您金枪鱼沙拉的家常做法,金枪鱼沙拉怎么做...

金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

心食神为您提供金枪鱼鸡蛋沙拉三明治最正宗的做法,教您金枪鱼鸡蛋沙拉三明治的家常做...

重庆牛油火锅

重庆牛油火锅

心食神为您提供重庆牛油火锅最正宗的做法,教您重庆牛油火锅的家常做法,重庆牛油火锅...