木耳拌菠菜
木耳拌菠菜的简介：
美味低卡，瘦身减肥！
木耳拌菠菜的用料：
| 菠菜 | 适量 |
| 木耳 | 10朵左右 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 一点 |
| 鸡精 | 一点 |
| 麻油（香油） | 一点 |
| 香醋 | 一点 |
教您木耳拌菠菜的家常做法，怎么做木耳拌菠菜好吃
木耳泡大，菠菜洗净
烧开水，水中滴点油。木耳放入，2分钟捞出沥干。然后放菠菜，多的话分批放，烫好后捞出沥干。
放在大一点的碗内，放盐，糖，鸡精，麻油，醋，拌匀，就OK了！
美味低卡，瘦身减肥！
| 菠菜 | 适量 |
| 木耳 | 10朵左右 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 一点 |
| 鸡精 | 一点 |
| 麻油（香油） | 一点 |
| 香醋 | 一点 |
木耳泡大，菠菜洗净
烧开水，水中滴点油。木耳放入，2分钟捞出沥干。然后放菠菜，多的话分批放，烫好后捞出沥干。
放在大一点的碗内，放盐，糖，鸡精，麻油，醋，拌匀，就OK了！
