木耳豆腐瘦身汤
木耳豆腐瘦身汤的简介：
木耳有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃的功效，豆腐延缓更年期、防治乳腺癌、防治心脑血管疾病的疗效。这道简单的木耳豆腐汤，清淡爽口、防癌健体，最主要的是清肠胃减肥，是我们各位MM的四季必备良菜。减肥不能着急，应从食疗健康开始！
木耳豆腐瘦身汤的用料：
| 豆腐 | 半块 |
| 木耳 | 6朵 |
| 肉丸 | 两个 |
| 鸡汤 | 够用就行 |
| 姜丝、香菜 | 少量 |
教您木耳豆腐瘦身汤的家常做法，怎么做木耳豆腐瘦身汤好吃
豆腐：切块。
木耳：泡发切丝。锅：鸡汤放姜丝，烧开。
放入豆腐块、肉丸片、木耳丝，
放盐、少量一品鲜酱油，
煮15分钟。出锅，撒香菜，完成。
心食神小贴士：
一、豆腐：用个人家自己做的，不要用内酯豆腐（有添加剂）二、肉丸：用不用都行，要是用就用自己家做的。
这个食疗瘦身汤以健康为主，材料不要带添加剂的。
