燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥的做法
2014-08-31 发自 心食神 浏览: 标签:

燕麦南瓜粥的简介:

“囡囡,爸爸把家里的南瓜头给你煮了哦”还在被窝里的我,一听到这句话,就噌的出了被窝…南瓜,光南瓜好无聊的,要不煮个南瓜粥喝喝吧…说干就干!

燕麦南瓜粥的用料:

南瓜小半个,你想煮多少就放多少
燕麦(家里没有糯米粉,就用这个替代了)五勺
冰糖适量,看自己口味
一小撮
枸杞一小把,没有可以pass

教您燕麦南瓜粥的家常做法,怎么做燕麦南瓜粥好吃

  1. 南瓜加入适量水,稍稍没过南瓜,大火煮开,然后换小火炖煮至酥烂(用勺子一戳就烂,就差不多了)

  2. 加入燕麦片,用勺子搅匀,顺便把南瓜一并搅烂,加入冰糖,盐,枸杞(留几粒装饰用哟),小火炖煮至稠稠的

  3. 出锅,用料理机,打成糊糊状,就好啦…
    不过如果觉得糊糊太稀,可以另外加入生粉加水,那样就会粘稠啦…

心食神小贴士:

南瓜喝燕麦,感觉更养生呢…嘿嘿

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