金银露

金银露的做法
2014-08-31 发自 心食神 浏览: 标签:

金银露的简介:

一款健康营养的金银露诞生了,名字好听吧,既美味又解渴,放进冰箱冷藏会儿,喝起来更爽哦~

金银露的用料:

银耳半朵(两人量)
南瓜300克
冰糖适量(也可不用)

教您金银露的家常做法,怎么做金银露好吃

  1. 将银耳提前一晚泡,(泡的越久,胶质越多)
    南瓜消皮,去瓤,切丁。

  2. 将泡好的银耳去根蒂,撕小朵,和南瓜一起放入豆浆机内,加1000毫升水,适量冰糖,调豆浆机的玉米糊键,出来的就是这样的了。

心食神小贴士:

满满的胶质,夏天的好饮品,朋友们,多做些有利于健康的食物给家人吧~

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