减肥水煮菜

2014-08-30 发自心食神浏览：标签：

减肥水煮菜的简介：

这两天是21天减肥法的第二阶段自己煮了菜吃又饱又不胖。

减肥期间这样吃很好这些热量都很低。西兰花黄瓜胡萝卜海带油麦菜的热量也低可以换着吃。

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