娃娃菜炒魚柳

娃娃菜炒魚柳的做法
2014-08-24 发自 心食神 浏览: 标签:

娃娃菜炒魚柳的用料:

娃娃菜250g
魚柳220g
蒜蓉一茶匙
紹酒一茶匙
雞湯三茶匙
少許

教您娃娃菜炒魚柳的家常做法,怎么做娃娃菜炒魚柳好吃

  1. 魚柳切粗塊,用醃料拌勻,備用

  2. 燒熱油鑊,把魚柳鋪在鑊中,用中火把兩面煎至轉白色。大概每面 2分鐘。切勿煎至太熟,影響質感。盛起備用。

  3. 再下油在鑊中,爆香蒜蓉。下娃娃菜。轉大火,快手炒勻。倒進紹酒,灑下酌量的鹽調味,炒勻。加雞湯,煮至汁收乾一大半。倒魚柳回鑊中,輕手炒勻,以免魚柳爛開。埋獻(打勾)。汁煮至濃稠,即成。趁熱供食。

心食神小贴士:

煎魚柳時,切勿煎至太熟,影響質感。

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