泡菜锅减肥版

泡菜锅【减肥版】的做法
2014-08-20 发自 心食神 浏览: 标签:

泡菜锅减肥版的简介:

以下用量是一人份的哦,因为是减肥版所以豆腐选用冻豆腐…冻豆腐益处多多哦。这个减肥锅所有食材加起来总共不到100大卡哦~还很美味

泡菜锅减肥版的用料:

泡菜100g(半袋)
魔芋结5-6个
香菇三朵
豆芽一把
豆腐半块
萝卜两大块
海带3-4个

教您泡菜锅减肥版的家常做法,怎么做泡菜锅减肥版好吃

  1. 把辣白菜在锅里少油炒一下,然后加水,放一勺大酱(随便你喜欢的口味),煮开后放入所有食材

  2. 最后调味可以放生抽和盐还有菜精

心食神小贴士:

减肥的时候盐要少放、酱油类也要少放,否则会慢慢累积肉肉的哦

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