上班族十分钟早餐泡菜饼
上班族十分钟早餐泡菜饼的简介：
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#泡菜饼
上班族十分钟早餐泡菜饼的用料：
| 辣白菜 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
| 鸡蛋 | 适量 |
| 温水 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
教您上班族十分钟早餐泡菜饼的家常做法，怎么做上班族十分钟早餐泡菜饼好吃
辣白菜、小葱全部切成小丁混合备用。 容器中倒入辣白菜、小葱，加入两个鸡蛋，一勺香油一勺白糖，搅拌均匀。
加入面粉然后慢慢加入温水，泡菜汁，顺着一个方向搅拌至粘稠的面糊。
锅里稍微放点油，开小火。待油热，加入面糊，适当用勺子压一压并调整形状。
待面饼边开始微微发黄，翻面。摊至两面金黄即可盛出食用。
心食神小贴士：
辣白菜：开胃助消化，去除油脂，降解肥腻，养颜美容。葱：降血脂、降血压、降血糖的作用。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。原料可以自己自由搭配，比如火腿粒，玉米粒，青豆粒等。
