清新包菜苹果丝

清新包菜苹果丝的做法
2014-08-17 发自 心食神 浏览: 标签:

清新包菜苹果丝的简介:

口味清淡营养健康根据自己喜好还可添加荤菜

清新包菜苹果丝的用料:

大头菜一份
苹果四分之一
酱油一品鲜或蒸鱼豆豉少许
花椒适量
少许
少许
辣椒四五个
橄榄少许
鸡精味素少许
煮熟的鸡蛋一只可省略
金枪鱼罐头少许可省略

教您清新包菜苹果丝的家常做法,怎么做清新包菜苹果丝好吃

  1. 大头菜撕小块 苹果切丝 要留苹果皮

    清新包菜苹果丝的做法 步骤1
  2. 锅中烧水 下入除酱油的调味品 根据口味适当调整用料

    清新包菜苹果丝的做法 步骤2
  3. 大头菜入水 焯水 切记 就焯几秒! 忘了图.....

  4. 先浇酱油 后入苹果丝

    清新包菜苹果丝的做法 步骤4
  5. 拌一下下

    清新包菜苹果丝的做法 步骤5
  6. 根据喜好和营养搭配 可入一只熟鸡蛋 切条或碾碎.减肥妹妹们可入金枪鱼呦!我今天没放.

    清新包菜苹果丝的做法 步骤6

心食神小贴士:

一定要记得就稍微烫一下就几秒不然会不脆爽.苹果不用焯水但要切成细细的丝.橄榄油少放几滴就可以.

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