清新包菜苹果丝

清新包菜苹果丝的简介:
口味清淡营养健康根据自己喜好还可添加荤菜
清新包菜苹果丝的用料:
大头菜 | 一份 |
苹果 | 四分之一 |
酱油一品鲜或蒸鱼豆豉 | 少许 |
花椒 | 适量 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
红辣椒 | 四五个 |
橄榄油 | 少许 |
鸡精味素 | 少许 |
煮熟的鸡蛋一只 | 可省略 |
金枪鱼罐头少许 | 可省略 |
教您清新包菜苹果丝的家常做法,怎么做清新包菜苹果丝好吃
大头菜撕小块 苹果切丝 要留苹果皮
锅中烧水 下入除酱油的调味品 根据口味适当调整用料
大头菜入水 焯水 切记 就焯几秒! 忘了图.....
先浇酱油 后入苹果丝
拌一下下
根据喜好和营养搭配 可入一只熟鸡蛋 切条或碾碎.减肥妹妹们可入金枪鱼呦!我今天没放.