薏仁绿豆大麦粥的用料：

大米	适量
薏仁	适量
绿豆	适量
大麦仁	适量

教您薏仁绿豆大麦粥的家常做法，怎么做薏仁绿豆大麦粥好吃

心食神小贴士：

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症；但是低血压患者最好少吃薏米。绿豆味甘，性凉。能清热除烦，利小便，解毒的作用。