绿豆奶粥
绿豆奶粥的简介:
这是从我的一本主食书里看到的,刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢,从来没喝过用奶熬的粥,于是抱着试试看的态度做完了它,我和老公喝完后,一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧,有绿豆、大米、还有牛奶,杂粮,碳水化合物、蛋白质都有了,里面放点糖,甜甜的飘着淡淡的奶味,别提有多美味了。妈妈们赶快为自己的宝宝熬这碗绿豆奶粥吧,宝宝们一定非常喜欢。
绿豆奶粥的用料:
绿豆 | 50克 |
大米 | 100克 |
牛奶 | 300ml |
清水 | 适量 |
糖 | 适量 |
教您绿豆奶粥的家常做法,怎么做绿豆奶粥好吃
绿豆用清水泡1 小时。
大米用清水泡30分钟。
锅中放入适量清水,放入绿豆煮至绿豆开花。
放入泡好的大米继续熬粥。
水开后转小火,熬至绿豆和米都软烂。
这时粥已经熬好了,然后放入牛奶,放入适量糖,重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。
心食神小贴士:
一、绿豆和大米一定要提前浸泡,如果时间够的话绿豆提前一晚开始泡。时间不够最少也要泡1小时。二、放入大米开锅以后转小火熬煮,期间随时搅拌一下,以免糊锅。