绿豆馅

绿豆馅的做法
2014-08-14 发自 心食神 浏览: 标签:

绿豆馅的简介:

我最爱自制各种各样的馅料,绿豆是我的最爱。绿豆糕,绿豆饼,绿豆沙,绿豆粽。。。。。家里有好多好多的绿豆,所以我要消灭它。做绿豆馅就是消灭绿豆最好的方法。

绿豆馅的用料:

绿豆适量
适量
适量

教您绿豆馅的家常做法,怎么做绿豆馅好吃

  1. 将绿豆取出,提前浸泡半个小时

    绿豆馅的做法 步骤1
  2. 把绿豆放进电压力锅里沸腾10分钟后倒掉涩涩的水。

    绿豆馅的做法 步骤2
  3. 加入适量的糖和油,搅拌均匀。(按自己的口味而定。)

    绿豆馅的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀后放入搅拌机打成泥。

    绿豆馅的做法 步骤4
  5. 将打好的绿豆泥放进电压力锅里翻炒,直至成团。

    绿豆馅的做法 步骤5
  6. 水分减少得差不多的时候就可以盛起备用了。

    绿豆馅的做法 步骤6

心食神小贴士:

一、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。
二、煮绿豆的第一锅水要倒掉,因为是很涩的水。不然做出来的绿豆馅会有豆腥味。

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