核桃绿豆爽
核桃绿豆爽的简介:
这个核桃绿豆爽是我很早在一家特色餐厅点过的,甜甜的绿豆沙,混合着香香的核桃碎,让人回味无穷,可谓一喝难忘。回来后总想山寨一下,却一直没来得及做。绿豆的去火功效是不用说的,核桃除了补脑还有滋润肌肤的功效,正好对付北京干燥。
核桃绿豆爽的用料:
绿豆 | 适量 |
核桃 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
教您核桃绿豆爽的家常做法,怎么做核桃绿豆爽好吃
绿豆放入冰箱提前浸泡一夜
锅中水沸后放入绿豆,盖上盖子
大火煮沸,小火继续煮约40分钟
放入适量冰糖,将绿豆搅成绿豆沙
核桃切碎,撒入绿豆沙中即可
心食神小贴士:
一、煮绿豆时绿豆很容易变红或变黑,我煮的绿豆汤本来煮好时还是绿色,结果用搅拌机一搅,可能因为跟空气接触,很快就变色了,所以建议大家不要用搅拌机搅,煮好后直接搅烂即可;二、绿豆跟空气接触或加热过度都容易变色,所以除了避免煮的时间过长,最好开水煮;
三、新鲜的绿豆一般不容易变色,陈年绿豆容易变色;
四、煮绿豆不要用铁锅煮,容易氧化变色。