绿豆炖排骨
绿豆炖排骨的简介:
这款汤真的是非常的省力的,非常的简单,初学者完全可以很好的掌握~
绿豆炖排骨的用料:
排骨 | 一斤 |
绿豆 | 手抓两把 |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 2个 |
醋 | 一小勺 |
盐 | 少许 |
姜 | 切片待用 |
教您绿豆炖排骨的家常做法,怎么做绿豆炖排骨好吃
先将绿豆提前半个小时泡在冷水里面
将排骨洗净焯水去掉浮沫后洗净放入锅中,加入之前泡过的绿豆,再放水入锅中至淹没过排骨,放入姜片大火烧开
打去少许浮沫,放入枸杞、红枣,加一小勺醋和适量的盐后炖上一个小时即可
心食神小贴士:
醋是必不可少的,它能让排骨中的钙质溶于汤中,让人体更好的吸收,还能让绿豆能迅速的煮开花,避免了绿豆煮不熟透的尴尬,但是用量一定要把握好,不可过头。绿豆清火,枸杞红枣补气补血,夏天喝这样的汤是再好不过的了~