豆浆
![豆浆的做法](/uploads/allimg/140808/362d20b29edc11e38844b8ca3aeed2d7.jpg)
豆浆的简介:
可是父亲有糖尿病,所以一直他只能看不能吃。很惭愧,这个做女儿的至今才想到这个问题。所以准备给他做个健康面包,用豆渣做。要豆渣就得磨豆浆。所以,营养早餐齐了!O(∩_∩)O~
豆浆的用料:
红豆 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
核桃 | 适量 |
薏仁 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
教您豆浆的家常做法,怎么做豆浆好吃
晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱
早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆
可是父亲有糖尿病,所以一直他只能看不能吃。很惭愧,这个做女儿的至今才想到这个问题。所以准备给他做个健康面包,用豆渣做。要豆渣就得磨豆浆。所以,营养早餐齐了!O(∩_∩)O~
红豆 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
核桃 | 适量 |
薏仁 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱
早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆