豆浆炖羊腿
豆浆炖羊腿的简介：
一直以来很喜欢用豆浆入菜，豆浆汤圆、豆浆面、豆浆水果甜汤都是我平日追捧的菜式。今天却来这款咸汤——豆浆炖羊腿。加入了豆浆、山药和枸杞，这款汤带来与众不同的感觉，喝着有点西式浓汤的口感，强烈推荐。而加入了豆浆，不但口感特别，还可以迅速补充蛋白质，强健身体，特别适合冬季进补食用。
豆浆炖羊腿的用料：
| 澳洲带骨羊后腿 | 1只 |
| 豆浆 | 1000ml |
| 铁棍山药 | 700克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 盐 | 1茶匙 |
教您豆浆炖羊腿的家常做法，怎么做豆浆炖羊腿好吃
材料备好
黄豆隔夜泡发好，装入豆浆机网罩中，启动豆浆机打成豆浆
用筛网过滤豆渣，倒入奶锅碗中，山药去皮切段泡入水中备用
将豆浆倒入锅中，然后放入羊腿
煮开后，勺去表面的浮沫
盖上盖子，调小火炖煮一个小时
然后倒入铁棍山药
煮至山药软绵，撒入枸杞和盐即可
心食神小贴士：
一、如果是一般的羊腿建议用沸水氽烫，去除膻味。二、用豆浆炖煮羊腿时就不要再放姜了，否则豆浆会凝固成絮状。
三、山药去皮后，建议用清水浸泡，要不然被氧化会变黄。
