黑米薏仁豆浆
![黑米薏仁豆浆的做法](/uploads/allimg/140808/957068f69ed511e3b4a6e0db5512b209.jpg)
黑米薏仁豆浆的简介:
早餐是一日之重,所以一定要认真对待,而且,早餐吃的丰盛,补充了身体所需要的营养,那么晚餐,便可以适当的清淡少量一些,这样,不仅膳食平衡,还能达到保持身材并瘦身的作用,所以,摆脱睡懒觉的习惯,早起三十分钟,为自己和家人精心准备一顿营养丰富的早餐,开始美好的一天吧!
黑米薏仁豆浆的用料:
黑米 | 适量 |
薏仁 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
教您黑米薏仁豆浆的家常做法,怎么做黑米薏仁豆浆好吃
将黄豆提前一夜浸泡
清洗干净后,放入豆浆机中,加入适量黑米及薏仁和适量水,启动五谷豆浆键
煮熟过滤即可