绿色舒缓果昔

绿色舒缓果昔的做法
2014-08-07 发自 心食神 浏览: 标签:果汁早餐

绿色舒缓果昔的简介:

香甜可口,五者混合可有效补充钙质,每天一杯促进肠道蠕动。

绿色舒缓果昔的用料:

奇异果2个
毛豆30g
菠菜50g
酸奶200ml
苹果400ml

教您绿色舒缓果昔的家常做法,怎么做绿色舒缓果昔好吃

  1. 原料如图

    绿色舒缓果昔的做法 步骤1
  2. 奇异果去皮;毛豆洗净;菠菜去根洗净,切成段

  3. 将所有原料加入果汁机,打碎均匀即可。

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