酸梅汤
酸梅汤的简介:
夏日不管去哪儿旅行都会尝尝当地的解暑汤(茶),但酸梅汤始终是消暑真爱款!!以前图方便,都跑去同仁堂买现成的喝,药味儿好浓。于是决心自己动手,战胜路边摊,摆脱喝药感!!!
酸梅汤的用料:
乌梅 | 25g |
山楂 | 25g |
陈皮 | 三四片 |
洛神花 | 五六朵 |
甘草 | 2~3g |
冰糖 | 50g |
水 | 1500~2000ml(我用1200ml) |
干桂花或糖桂花 | 适量,可不加 |
教您酸梅汤的家常做法,怎么做酸梅汤好吃
将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及甘草称量洗净。
全部材料除冰糖及干桂花,浸泡半小时以上。大火煮滚后,转小火半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。
P.S.我都是头天晚上用一瓶矿泉水泡上,第二天起床加足量水再煮。过滤,趁热撒入干桂花或糖桂花,晾凉后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接饮用。
P.S.也可以将酸梅汤倒入冰格冷冻,这样以后加冰饮用就不会降低风味啦~
心食神小贴士:
一、乌梅、山楂、陈皮、甘草在药房都能买到,洛神花是在茶叶店买的,干桂花来自超市,汤渣可加原方三分之二的水煮第二遍,但味道会变淡。二、甘草解毒,但煮后药味儿重,实在不喜欢的可以少加或不加,可参考图里的分量。
三、常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完,最好在冰箱里存放,但也不要超过三天。
此方成品入口酸甜,中药味儿虽已大大降低但还是存在的,另外酸梅汤虽好,可不要贪杯哟,小伙伴们根据自身体质自行斟酌哈!