红枣桂圆莲子糖水
红枣桂圆莲子糖水的简介：
糖水是粤港美食的代表作，是幸福的饮品，不仅味道可口香甜，而且具有滋补养生的功效甜入心经，甜心能安神提高睡眠质量亦可美容养颜润燥去火，这个清补养颜糖水是适合一年四季饮用经常煲这个糖水血色好，是一个养颜滋润的糖水甜品
红枣桂圆莲子糖水的用料：
| 红枣 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
教您红枣桂圆莲子糖水的家常做法，怎么做红枣桂圆莲子糖水好吃
将所以材料洗干净，不用浸泡
将所以材料放入煲中加入适量的冷水，大火煮开10分钟，转小火煮45分钟
起锅前加入适量的红糖或冰糖，直至融化即可
心食神小贴士：
因为有桂圆孕妇不宜有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。
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