紫薯银耳糖水

2014-08-04 发自心食神浏览：标签：糖水

紫薯银耳糖水的简介：

送个宵夜便当吧。银耳银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。紫薯富含硒元素和花青素，可以抗癌和清除自由基，而且两者都有促进肠胃蠕动，通便的功效。

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