绿豆南瓜蜜

绿豆南瓜蜜的做法
2014-08-04 发自 心食神 浏览: 标签:糖水润肺抗燥

绿豆南瓜蜜的用料:

南瓜适量
绿豆适量
南瓜绿豆适量
蜂蜜适量

教您绿豆南瓜蜜的家常做法,怎么做绿豆南瓜蜜好吃

  1. 绿豆洗净,用清水浸泡3小时左右;南瓜洗净,切块备用

  2. 将绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中,大火煮沸后加入南瓜块

  3. 再次煮沸,转小火煮5分钟左右,熄火冷却

  4. 汤水放凉之后,调入适量蜂蜜,即可食用。放冰箱冷藏后食用,风味更佳

心食神小贴士:

让绿豆“开花”的小技巧
一、用清水将绿豆浸泡2-3小时再煮,很容易煮开花。
二、用一只无油的锅,小火炒香绿豆,再入锅煮,会使绿豆软烂,并且味道香浓,如果有时间,推荐此法。
三、高压锅煮绿豆是最方便的,不用浸泡,就能让绿豆软糯可口了

喜欢绿豆南瓜蜜的人也喜欢

相关菜谱

牛肉炖南瓜土豆

牛肉炖南瓜土豆

一豆你开心一老师分享的牛肉炖?的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神一豆...

南瓜派

南瓜派

精进小厨娘老师分享的#中秋团圆食味#南瓜派的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

排骨南瓜盅

排骨南瓜盅

@_Kitty_老师分享的排骨南瓜盅的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神@_Kitt...

南瓜老式面包

南瓜老式面包

Smile湘雨老师分享的南瓜老式面包的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神Smi...

南瓜馒头

南瓜馒头

Grace的魔法厨房老师分享的一根棉线就能搞定的南瓜馒头|?超详细制作手法的做法,怎么...

南瓜小米糊

南瓜小米糊

卢君君老师分享的南瓜小米糊的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神卢君君老...