雷蒙德的碳烤茄子沙拉

【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法
2014-08-01 发自 心食神 浏览: 标签:

雷蒙德的碳烤茄子沙拉的简介:

截图来自【RaymondBlanc:HowtoCookWell】方子出自BBCFood:video/av937248/index_6.html

雷蒙德的碳烤茄子沙拉的用料:

茄子3个
橄榄4汤匙Tbsp
柠檬半个柠檬
10克(根据自己口味调整)
黑胡椒8克
1撮
煮熟沥干的鹰嘴豆80克
10个
辣椒(切碎)1个
薄荷叶1小把
香菜1小把
蒜蓉1瓣大蒜
菲达奶酪40克
杏仁1把
意大利香脂醋balsamicvinegar
油煎面包块cro?tons

教您雷蒙德的碳烤茄子沙拉的家常做法,怎么做雷蒙德的碳烤茄子沙拉好吃

  1. 用小刀或叉子在茄子上插几个洞洞,有助于烘烤时让茄子内的水分蒸发

    【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法 步骤1
  2. 将烤架事先烧热,把茄子放在烤架上烤15分钟。
    每五分钟给茄子翻一下面,使茄子受热均匀。 当茄子皮变黑发焦,茄子肉变软后,把茄子从烤架上拿开放置一旁

    【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法 步骤2
  3. 当茄子还温热的时候,用刀子切开茄子,用勺子挖出茄子肉,尽量去掉多余的水分和茄子籽不要。

    【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法 步骤3
  4. 将茄子肉放在大碗中,淋入橄榄油,挤入柠檬汁。根据自己口味加入盐、黑胡椒和糖调味。
    留少许鹰嘴豆、切碎的红辣椒和薄荷作为点缀,将其余的鹰嘴豆、枣肉、切碎的辣椒、薄荷叶、香菜叶和蒜蓉与茄子肉混合搅拌均匀

    【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法 步骤4
  5. 盛盘。
    用菲达奶酪、杏仁片、鹰嘴豆、切碎的薄荷叶和切碎的辣椒作为点缀。
    再在沙拉上淋上些香脂醋和橄榄油,配油炸面包丁食用。

    【雷蒙德的】碳烤茄子沙拉的做法 步骤5

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