蒜香茄泥

蒜香茄泥的做法
2014-08-01 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜香茄泥的简介:

茄子始终是我的最爱。不管怎么做都觉得好吃。身边的朋友都说,我是个专一的人,就连吃一样菜都那么专一,永远不会厌烦。其中茄子就是。。嘿嘿。这是我第一次尝试寻找孩提时自己最爱的味道。找到了。尝试了非常成功。分享给更多爱好这一口的亲们。

蒜香茄泥的用料:

茄子5个(两人分量)
5个(我个人喜好)
青椒1个
色拉油
红椒1个

教您蒜香茄泥的家常做法,怎么做蒜香茄泥好吃

  1. 清洗茄子,对半切开,再对半切。这样是4片。蒜切沫备用

  2. 切好的茄子放入清水中浸泡5分钟,连同切好的青红辣椒。

  3. 上蒸锅,放入茄子青红椒一起开蒸。10分钟左右,以筷子能轻松插入为准。

  4. 起油锅,放少许色拉油,放入蒜末。用筷子把蒸烂的茄子夹起来放入锅里,这样是避免蒸茄子的时候出水进入锅里。一定要记住!

  5. 用铲子把茄子捣碎。放少量盐调味、

  6. 关火盛盘子咯

心食神小贴士:

这样茄子可以少耗油,健康。

喜欢蒜香茄泥的人也喜欢

相关菜谱

下午茶和早餐优选:蒜香奶油烤厚吐司

下午茶和早餐优选:蒜香奶油烤厚吐司

仪式感小周周老师分享的下午茶和早餐优选:蒜香奶油烤厚吐司的做法,怎么做简单又好吃...

大型真香现场蒜香软欧包

大型真香现场蒜香软欧包

心玲感应-老师分享的#中秋团圆食味#大型真香现场蒜香软欧包的做法,怎么做简单又好吃...

蒜香茄子煲

蒜香茄子煲

晰晰子老师分享的蒜香茄子煲的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神晰晰子老...

蒜香酱油蘑菇鸡

蒜香酱油蘑菇鸡

sure汪老师分享的蒜香酱油蘑菇鸡的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神sure...

酥炸银鱼

酥炸银鱼

心食神为您提供酥炸银鱼最正宗的做法,教您酥炸银鱼的家常做法,酥炸银鱼怎么做好吃,...

西湖银鱼羹

西湖银鱼羹

心食神为您提供西湖银鱼羹最正宗的做法,教您西湖银鱼羹的家常做法,西湖银鱼羹怎么做...