无油酸奶戚风
无油酸奶戚风的简介:
最近体重有上升的趋势,但是对于美食一向毫无抵抗力,想吃又怕胖,想来想去琢磨了这个无油酸奶蛋糕,无油健康没负担,酸奶补钙有益健康,出炉真是意外的惊喜,口感介于戚风和轻乳酪之间,蛋香味和浓浓的酸奶味两者结合在一起,实在是太太好吃了!
无油酸奶戚风的用料:
鸡蛋 | 2个 |
蛋清 | 1个 |
自制原味酸奶 | 180克 |
细砂糖 | 70-89克 |
低粉 | 95克 |
6寸活底模 | 1个 |
教您无油酸奶戚风的家常做法,怎么做无油酸奶戚风好吃
蛋黄蛋清分离,酸奶回温,低粉过筛两遍
酸奶搅至顺滑,分次加蛋黄搅匀,筛入低粉,拌匀
蛋清加白醋几滴,盐少许打至体积蓬大,分次加细砂糖,打至提起打蛋头蛋白液呈弯钩状,预热烤箱160度
分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,
分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,从高处倒入模具,震出大气泡,烤箱下层烤盘加水,紧挨烤盘放网架,烤箱温度调节为150度,蛋糕模放网架上隔水蒸烤50分钟,上火调高10度最后烤10分钟,焖一小时取出,
密封冷藏4小时后吃酸奶味道更浓郁
好吃没负担
口感介于戚风和轻乳酪蛋糕
多加一个蛋清,比乳酪蛋糕更蓬松