微波鸡翅

微波鸡翅的做法
2014-07-28 发自 心食神 浏览: 标签:微波炉

微波鸡翅的简介:

懒人快手菜,少油更健康。孩子超爱吃的鸡翅中。

微波鸡翅的用料:

鸡翅适量
葱段、姜丝适量
老抽适量
适量
料酒适量
淀粉适量

教您微波鸡翅的家常做法,怎么做微波鸡翅好吃

  1. 鸡翅中洗净,正反面分别割两刀,入料盆,加入适量老抽、盐、料酒、葱姜,拌匀,腌10分钟。

    微波鸡翅的做法 步骤1
  2. 加入一点淀粉,拌匀,把鸡翅中一个个摆到盘中,入微波炉,高火4分钟。搞定!

    微波鸡翅的做法 步骤2

心食神小贴士:

一、正反面割两刀,可以快速入味,腌10分钟足够。
二、老抽为提色,根据个人喜欢加多少。
三、盐的量根据个人口味。
三、料酒去腥,少量就好。
四、鸡肉本身很鲜,调味料就不必加了。
五、烤前加一点淀粉,可以使肉更嫩。
六、此菜不仅没加油,还把肉里的油烤出来了,很香,还降低了脂肪含量。

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