蒜香微波茄子

蒜香微波茄子的做法
2014-07-28 发自 心食神 浏览: 标签:微波炉

蒜香微波茄子的简介:

虽然已经立秋了,但是天气还是很热,每天下班回家,本身就已经很疲惫的主妇们一定再也不想动活下厨了,这道蒜香微波茄子正好可以缓解主妇们的烦恼。蒜和茄子是最好的搭档,微波炉加热过的茄子配上浓浓的蒜汁,一股蒜香味扑鼻而来,红红的辣椒酱也为这道菜平添了几分姿色,既爽口又开胃,来上一碗米饭,那滋味别提多香了!

蒜香微波茄子的用料:

茄子1只
100ml
韩式大酱半汤勺
辣椒2茶勺
10ml
榨菜丝少许
4瓣
5ml

教您蒜香微波茄子的家常做法,怎么做蒜香微波茄子好吃

  1. 茄子洗净切成小段,榨菜丝切碎。

    蒜香微波茄子的做法 步骤1
  2. 加入90ml油拌匀。将茄子放入微波炉,高火加热5分钟。

    蒜香微波茄子的做法 步骤2
  3. 蒜剥皮切碎备用。

    蒜香微波茄子的做法 步骤3
  4. 准备料汁:大酱+辣椒酱+蒜茸+醋+10ml油+水。

    蒜香微波茄子的做法 步骤4
  5. 将调料拌匀放入微波炉稍微打一下。

    蒜香微波茄子的做法 步骤5
  6. 将料汁浇在茄子上,撒上榨菜碎即可。

    蒜香微波茄子的做法 步骤6

心食神小贴士:

一、虽然油的用量不少,但是由于茄子吃油,所以加热后的茄子并不会有太多油。
二、夏天多吃蒜有益健康。
三、由于酱汁里面加了韩式大酱,因此无需另外加盐。
四、辣椒酱可按个人口味酌量添加。

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