五柳菜肉末四季豆
五柳菜肉末四季豆的简介:
五柳菜,不知道外地的同学有没有吃过,这是广东传统的一种腌制调味菜,是根据广东地区的气候特点和口味习惯,选用甜酸荞头、木瓜、苏姜、胡萝卜、青瓜等多种小菜精心腌制而成的,酸甜可口,味道很独特。五柳菜多用来做炸蛋或炸鱼,五柳炸蛋是传统粤菜,做得好的炸蛋香酥味美,伴着酸甜的酱汁入口,令人胃口大开,是很多老广喜爱的送饭佳肴其实,我原本只是想做最最家常的榄菜肉末四季豆的,记得家里还有没吃完的小罐榄菜,没想到,四季豆买好,肉末切好,却到处找不到记忆中的那小瓶榄菜。失望中瞄到了这罐五柳菜,于是,成就了这道五柳菜肉末四季豆。听起来似乎是有违常理的搭配和做法,但其实效果还真的不错,酸甜开胃的五柳菜,下饭程度丝毫不逊榄菜,而且口味很适合我的家人。无奈也是无意中的搭配,又促成一道绝好的米饭杀手,话不多说了,抢饭去
五柳菜肉末四季豆的用料:
| 四季豆 | 200g |
| 瘦猪肉 | 100g |
| 罐装五柳菜 | 适量 |
| 姜 | 1块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 葱 | 2截 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 小红辣椒 | 2个 |
| 料酒 | 1大勺 |
| 老抽 | 1大勺 |
| 盐 | 少许 |
| 糖 | 适量 |
教您五柳菜肉末四季豆的家常做法,怎么做五柳菜肉末四季豆好吃
四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎

锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫

2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分

另起锅,加少许油,烧热后放入姜末

煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末

爆香之后放入瘦肉丁

翻炒至肉变色,加入料酒

再加入老抽

根据个人口味加适量糖

小火炒至收汁,盛出待用

另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆

迅速翻炒几下,加少许盐

炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可

心食神小贴士:
一、焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色;二、五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便;
三、如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;
四、五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。













