难以抗拒的鲶鱼炖茄子
难以抗拒的鲶鱼炖茄子的简介:
本美食由亲子健康http://周姳妡五分享:鲶鱼炖茄子据说是一道有名的东北炖菜,我的做法是家庭改良版的,用到川菜中常用的郫县豆瓣酱、野山椒和花椒爆锅,只不过量都不大,做出的鲶鱼炖茄子,除了鲜美,而且香辣,实在是让人难以抗拒。要说这鲶鱼和茄子,可真是食材当中的一对黄金搭档。大家都知道茄子喜腥,喜油,鲶鱼正好满足了茄子的这两个需求。鲶鱼油大,若是单做,会腻口,但若是和茄子搭配,爆锅时只需用很少的油,炖好的鲶鱼是肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香,鲶鱼浸了茄子的味。难怪俗语说“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”。有一点需要注意,鲶鱼表面有大量的粘液,清洗的时候加点醋,可以很轻松地去除干净粘液。若是表面的粘液没有处理干净,还可以提前用热水焯一下,否则会腥。还有一点要交代,我这一锅量太大了,为了追求茄子软烂,炖的时间长,所以等到出锅时,铲子一动,鱼肉和骨头就自动分离。用勺子吃,效果最好。但看样子,不成型。
难以抗拒的鲶鱼炖茄子的用料:
现宰杀的鲶鱼两条 | 适量 |
紫线茄子 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
花椒 | 适量 |
野山椒 | 适量 |
香菜 | 适量 |
教您难以抗拒的鲶鱼炖茄子的家常做法,怎么做难以抗拒的鲶鱼炖茄子好吃
鲶鱼宰杀,去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾,冲洗干净
水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段
葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎
起油锅,半响葱姜蒜、花椒和野山椒
下入郫县豆瓣酱,炒出红油
下入切好的鱼段,沿锅边烹入料酒和醋
添加没过的水,加糖调味,大火烧开
茄子手撕成大块,放入锅内,同煮;
中火煮至茄子软烂,试试咸淡,用盐调味
大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可