桂味番茄焖排骨

桂味番茄焖排骨的做法
2014-07-23 发自 心食神 浏览: 标签:

桂味番茄焖排骨的简介:

这个菜是广西宜州一带做法,亮点是番茄,宜州人对番茄的喜爱程度不容小觑,连好吃的烤排骨,都要刷上番茄果酱。番茄含有茄红素,煮熟的番茄茄红素含量尤其高,茄红素抗氧化,男女吃了都百利无弊,提亮肤色,延年益寿。

桂味番茄焖排骨的用料:

猪肋骨两根
番茄一个
青椒一根
蒜苗一根
姜蒜少许
适量
鸡精少许

教您桂味番茄焖排骨的家常做法,怎么做桂味番茄焖排骨好吃

  1. 准备好姜蒜,青椒,把排骨用姜、酱油和盐腌制一会儿

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤1
  2. 番茄切碎,一定要碎,这一步很重要

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤2
  3. 蒜苗切成段

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤3
  4. 开火将排骨焯水,大火转中火煮15分钟,煮出沫沫和血水,沥干待用

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤4
  5. 开大火烧热油,开始炒酱,姜蒜、青椒、番茄按顺序下锅,放入番茄后,加少许盐,不断大火翻炒,直至番茄变成糊状,倒入排骨,加入骨头汤,加盐

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤5
  6. 起锅前,加入蒜苗提香

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤6
  7. 待汤汁差不多收到原有的3分之1时,便可加入少量鸡精翻炒均匀后就可以出锅上桌啦!大功告成!

    桂味番茄焖排骨的做法 步骤7

心食神小贴士:

番茄一定要炒成糊状,这样才能在焖排骨的时候无声无息的渗透到排骨中去。

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