木瓜羊肉串
木瓜羊肉串的简介:
既然是做给孩子吃的羊肉串,在选料、调料、制作方法上都应该花点心思。一定口感软嬾为先,尤否则塞牙又不好咀嚼,小朋友嚼不烂囫囵咽下去,到胃了里更影响消化。选什么样的羊肉来做是第一要注意的。大人吃的羊肉都是带点儿瘦带点儿肥带点筋才有嚼头,小朋友吃的可不行。必须嬾为先,不能有任何筋头吧脑的,也能不肥,他们的肠胃发育还未成熟,过于油腻会引起拉肚子等情况。
木瓜羊肉串的用料:
羊小里脊肉 | 1斤 |
木瓜 | 1/2只 |
彩椒 | 2只 |
樱桃番茄 | 20只 |
儿童酱油 | 30克 |
蜂蜜 | 50克 |
黄酒 | 2汤匙 |
五香粉 | 2克 |
姜片 | 适量 |
盐 | 适量 |
教您木瓜羊肉串的家常做法,怎么做木瓜羊肉串好吃
木瓜剖开,用汤匙刮掉木瓜籽
用汤匙或叉子细细刮出木瓜肉成蓉状
在木瓜蓉里加入蜂蜜
再加入儿童酱油
接着在碗中加入盐
最后加入五香粉混合均匀成腌料备用
洗净抹干水份的羊肉切成麻将牌大小的块
将切好的羊肉倒入腌料碗中,加入姜片拌匀
将羊肉腌20分钟至入味
彩椒去籽及筋,用切片模具压出花形,樱桃番茄对半切开
依次用竹签串上彩椒片、腌好的羊肉、樱桃番茄。排放在铺了锡纸的烤盘里
烤箱提前10分钟220度预热后,将烤盘放在烤箱中层。同样温度烤15-20分钟即可