蒸木瓜马蹄糖水
蒸木瓜马蹄糖水的简介：
相对于炖糖水，蒸出来的水果，造型相对可以美丽一点，奇特可爱一点，所以也更容易打动“外貌协会”的同志们！营养专家介绍，木瓜煮太久会损失营养，所以建议5分钟左右哦！本来学习的是粉糖童鞋的一个玉米的造型，无奈这胖嘟嘟的木瓜，做出来咋看都有点像地雷，但依然不失可爱，是不是？初春气候寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
蒸木瓜马蹄糖水的用料：
| 木瓜 | 半个 |
| 马蹄 | |
| 大枣 | |
| 蓝莓 | |
| 冰糖 | |
| 蓝莓、 | |
| 桂花蜜 |
教您蒸木瓜马蹄糖水的家常做法，怎么做蒸木瓜马蹄糖水好吃
木瓜洗净去皮。，对半切，挖掉种子
用“v”型刀取形，如果没有，可以用刀子切小沟沟，取形
马蹄洗净，去皮，切块
将马蹄、大枣、蓝莓放入格拉斯保鲜盒，加入适量清水
蒸锅放水烧开，将保鲜盒放入，蒸半小时
将保鲜盒取出，将马蹄和大枣等往中间聚集，将木瓜倒扣在上面
将冰糖放在木瓜上面
入蒸锅，继续蒸5分钟左右
关火，取出，稍晾，淋上桂花蜜，即可开吃
心食神小贴士：
一、木瓜对半切开，挖掉种子，切出形状。二、木瓜内的维生素不宜过久蒸，所以先放入马蹄、大枣蒸半小时，再放入木瓜，蒸5分钟，出锅即可。
三、双双放的这个蓝莓，是一种盒装蜜饯，不似鲜蓝莓，有点掉色，忽略更好。
四、桂花蜜在木瓜稍晾之后再放，不然营养也会破坏哦！
