豆腐肉球
豆腐肉球的简介:
豆腐配玉米是最好的营养搭配,平时豆腐的菜式吃怕了,变下花样,与肉末加在一起,再加上南瓜和香甜的玉米,有点新意,宝宝多吃了几个。
豆腐肉球的用料:
猪肉末 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
玉米 | 适量 |
豆腐 | 适量 |
教您豆腐肉球的家常做法,怎么做豆腐肉球好吃
半肥猪肉切成肉末,加入盐、鸡精,油、糖顺时针一起拌,加点水,再顺时针用筷子快速拌,再加点水,再顺时针用筷子快速拌,再加一次水再拌一次(至少三次加水搅拌)肉末就处理好了
南瓜切丝、玉米切粒,豆腐排干去掉水份。
将南瓜丝和玉米粒全部加到肉末里,加入干水的豆腐,适当再加一点调味(因为南瓜和玉米只是甜),再搅拌。
将肉末用手抓紧,处理成圆球状,排列整齐,蒸十分钟。
最后可以打个生粉茨,摆在生菜上,OK!
心食神小贴士:
一、猪肉末加水三次顺时针搅拌,这样可以令肉质更弹牙,更好吃,口感更好。二、豆腐预先排去水份,是因为与其它食材混在一起的时候会出水,跟肉末搅拌就成了不球状了,所以一定要买回来放干水,然后再与其它掐成肉球。