无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法
2014-07-13 发自 心食神 浏览: 标签:免烤下午茶减肥零食蛋糕慕斯

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的简介:

不放奶油,用豆腐代替更健康,适合减肥期间~レア☆豆腐ヨーグルトケーキ?转自:recipe/1503828步骤翻译有稍许改动以便理解

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的用料:

豆腐(或内酯豆腐)170g
原味酸奶200g
砂糖80g
咖啡奶精3个
柠檬2大匙
吉利丁粉5g
消化饼干85g
黄油40g
蓝莓覆盆子适量

教您无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的家常做法,怎么做无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕好吃

  1. 把消化饼干碾碎后和融化成液态的黄油混合好,铺在模具的底部,上面均匀铺上蓝莓覆盆子等水果,放进冰箱冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤1
  2. 豆腐挤掉水分,倒进打蛋盆里搅碎,把酸奶滤掉多余水分,加砂糖一起倒进盆里搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤2
  3. 把咖啡奶精,柠檬汁加进去,再次搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤3
  4. 把吉利丁粉加2大匙热水溶解,加入3搅拌好,再倒进已经冷藏好的1,重新放进冰箱里冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤4
  5. 冻成型之后就可以拿出来了

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤5
  6. 切好,开吃~

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤6

心食神小贴士:

没有吉利丁分的话就用吉利丁片,蛋糕里的水果可以按个人喜好更改

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