山药薏米芡实粥的简介：

给儿子每天早上喝，补气血养脾胃。儿子上幼儿园没完没了感冒咳嗽吃药造成现在下眼皮发青，脾胃不好有湿寒，嗓子总是有痰，脸色也不好就象洗不净似的，看了中里巴人的书，学习书中经络按摩调理再加上这款食疗粥，愿孩子身体棒棒进入小学校园！

山药薏米芡实粥的用料：

山药	适量
薏米（薏仁）	适量
芡实	适量

教您山药薏米芡实粥的家常做法，怎么做山药薏米芡实粥好吃

心食神小贴士：

如果不打粉的话这个熬粥很费时间
其中芡实很不容易熟。
很多人说开水冲不好搅拌容易结疙瘩
我操作时也是这样。
后来有一次无意中倒入水后，
孩子叫我，就放下粥先去管孩子，
等我回来就发现这时的粥很轻松的搅拌开了。
倒入开水淹没粉后别搅拌，静置，
让水自己慢慢去沁透，
几分钟后再搅拌，很容易就是一碗糊糊粥，省时省力。
这期间你可以去刷牙洗脸，
等你回来就是一碗温乎乎养生粥在等待你。
就是这么简单，试试吧，大人孩子都适合！