宿舍快手燕麦早餐(超简单)
宿舍快手燕麦早餐(超简单)的简介:
在学校好不方便有没有,没冰箱,没烤箱,没各种锅,又不想去食堂吃油腻腻的各种饼,那就欢乐的在宿舍泡碗燕麦吧!如果你不喜欢燕麦的口感就算了哦。我不停的换着搭配,永远厌不了!
宿舍快手燕麦早餐(超简单)的用料:
速食燕麦 | 按自己胃口大小 |
奶粉(或牛奶) | 半袋或一袋 |
熟黑芝麻 | 一勺 |
其他你爱的 | |
葡萄干 | 一把 |
香蕉 | 一根 |
各种坚果或谷物麦片 | 一把 |
教您宿舍快手燕麦早餐(超简单)的家常做法,怎么做宿舍快手燕麦早餐(超简单)好吃
最基本的: 燕麦,奶,黑芝麻(熟的) 可以用奶粉(推荐全脂或低脂,无脂的真心没有奶味了~) 也可以先倒少量热水让燕麦熟,再倒牛奶
如果想要甜一点,我推荐加香蕉,或是一把葡萄干,溶半块巧克力也可以(我试过健达的牛奶巧克力)怕胖就不要了。
还可以加紫薯搅拌均匀
坚果,谷物脆麦片也可以! 然后,enjoy!