宿舍快手燕麦早餐(超简单)

宿舍快手燕麦早餐(超简单)的做法
2014-07-06 发自 心食神 浏览: 标签:

宿舍快手燕麦早餐(超简单)的简介:

在学校好不方便有没有,没冰箱,没烤箱,没各种锅,又不想去食堂吃油腻腻的各种饼,那就欢乐的在宿舍泡碗燕麦吧!如果你不喜欢燕麦的口感就算了哦。我不停的换着搭配,永远厌不了!

宿舍快手燕麦早餐(超简单)的用料:

速食燕麦按自己胃口大小
奶粉(或牛奶半袋或一袋
熟黑芝麻一勺
其他你爱的
葡萄一把
香蕉一根
各种坚果或谷物麦片一把

教您宿舍快手燕麦早餐(超简单)的家常做法,怎么做宿舍快手燕麦早餐(超简单)好吃

  1. 最基本的:  燕麦,奶,黑芝麻(熟的)  可以用奶粉(推荐全脂或低脂,无脂的真心没有奶味了~)     也可以先倒少量热水让燕麦熟,再倒牛奶

    宿舍快手燕麦早餐(超简单)的做法 步骤1
  2. 如果想要甜一点,我推荐加香蕉,或是一把葡萄干,溶半块巧克力也可以(我试过健达的牛奶巧克力)怕胖就不要了。

    宿舍快手燕麦早餐(超简单)的做法 步骤2
  3. 还可以加紫薯搅拌均匀

    宿舍快手燕麦早餐(超简单)的做法 步骤3
  4. 坚果,谷物脆麦片也可以!  然后,enjoy!

    宿舍快手燕麦早餐(超简单)的做法 步骤4

心食神小贴士:

可以适量多加一点水(或奶),让燕麦泡上个5至10分钟,充分吸水!

喜欢宿舍快手燕麦早餐(超简单)的人也喜欢

相关菜谱

5分钟快手牛肉酱拌面

5分钟快手牛肉酱拌面

潼年食光老师分享的5分钟快手牛肉酱拌面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

超级快手大葱炒鸡蛋

超级快手大葱炒鸡蛋

Looooouise老师分享的超级快手大葱炒鸡蛋的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

简单易做快手菜小炒脆黄瓜

简单易做快手菜小炒脆黄瓜

馨心杨老师分享的简单易做快手菜小炒脆黄瓜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

快手牛肉酱茄子

快手牛肉酱茄子

两个蛋妈老师分享的#中秋团圆食味#快手牛肉酱茄子的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

快手椰香蛋白酥饼

快手椰香蛋白酥饼

君君的幸福小厨房老师分享的消耗蛋白利器——快手椰香蛋白酥饼~的做法,怎么做简单又...

家庭快手荤素菜:荷兰豆炒腊肉

家庭快手荤素菜:荷兰豆炒腊肉

这一片片花老师分享的家庭快手荤素菜-荷兰豆炒腊肉的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...