快捷无油蔬菜炒饭
快捷无油蔬菜炒饭的简介：
没有放油，但丝毫不影响味道~zZ早晨的懒人早餐
快捷无油蔬菜炒饭的用料：
| 洋葱 | 少量 |
| 西葫芦 | 半根 |
| 生菜 | 3片 |
| 胡萝卜 | 四分之一根 |
| 广式腊肠 | 半根 |
| 调味料 | 一包 |
| 鸡蛋 | 一个 |
教您快捷无油蔬菜炒饭的家常做法，怎么做快捷无油蔬菜炒饭好吃
腊肠，洋葱下过煸炒至腊肠变透明。下入切好的胡萝卜，西葫芦继续煸炒。稍微留一点点的蔬菜在出锅前用，腊肠自己的油已经可以做到不干锅了。
添加适量米饭，加入调味料。出锅前加入生菜丝及刚才剩下的少许蔬菜，翻炒两下就可以乘盘啦~zZ
心食神小贴士：
1鸡蛋的煎法:倒油后打入鸡蛋，待至表面微白时加水盖上锅盖焖一两分钟就有完美的糖心蛋啦2炒饭酱我用的是淳于府韩国式饭菜炒酱，一包量可以做双人份。
