黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）
黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）的简介：
本食谱来源于《宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏》
黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）的用料：
| 海燕窝 | 2-3克 |
| 母乳或配方奶 | 350毫升 |
| 黑芝麻粉 | 一大匙（约15克） |
| 糖 | 少许 |
教您黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）的家常做法，怎么做黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）好吃
将洗净的海燕窝、黑芝麻粉、奶放进壶里，煮沸后小火继续煮约10分钟，依个人口味加糖煮至溶化。
用滤网过滤，留下黑芝麻奶。
把煮好的黑芝麻奶倒进保罗瓶，静置放凉。
等凉了，盖上盖子放进冰箱冷藏。
心食神小贴士：
1岁以上宝宝食用的话，可将配方奶或母乳更换为牛奶。高钙食物
●促进钙质吸收：维生素D（晒太阳或吃香菇）、运动、适宜的钙磷比例、蛋白质、乳糖。
●抑制钙质吸收：植酸、草酸、酒、烟。
