银耳养颜汤（不养颜会死汤）
银耳养颜汤（不养颜会死汤）的简介：
用料都是众所周知的美容圣品在经期及经期后一周内喝会有你意想不到的效果
银耳养颜汤（不养颜会死汤）的用料：
| 银耳 | 3朵 |
| 红枣 | 3颗 |
| 百合 | 一撮 |
| 枸杞 | 一撮 |
| 莲子 | 一撮 |
| 干玫瑰 | 2朵 |
教您银耳养颜汤（不养颜会死汤）的家常做法，怎么做银耳养颜汤（不养颜会死汤）好吃
将银耳撕碎 用煮沸后的凉水泡尽可能长的时间（不超过24小时）中间换两次水
将枸杞 百合 莲子放入碗中 用清水泡片刻
将红枣洗净（因为我银耳放的有点多所以其他材料也适量增多了）
全部放入锅中
玫瑰2朵（我放的四朵）
将玫瑰捏碎放入锅中
根据银耳多少调整水量 银耳在熬煮的过程中会不断吸水膨胀 宁多勿少
最後在熬煮的過程中根據個人口味加入冰糖 熬煮30-60分鐘
