香草猪排

香草猪排的做法
2014-06-27 发自 心食神 浏览: 标签:平底锅

香草猪排的用料:

猪排2片
意大利综合香草1大勺
大蒜2瓣
干燥巴西利1/4小勺
豆蔻粉少许
黑胡椒碎1/4小勺
1/2小勺
橄榄1大勺
杏鲍菇1-2个
荷兰豆150克
甜椒1个
葡萄酒、盐及黑胡椒粉各适量

教您香草猪排的家常做法,怎么做香草猪排好吃

  1. 将所有腌猪排调味料及蒜末加入猪排中混合均匀放入冰箱冷藏4小时以上入味

  2. 吃之前先将腌好的猪排从冰箱取出回温,再来准备蔬菜的配料

  3. 荷兰豆入沸水汆烫一下,大蒜切薄片、红甜椒切条、杏苞菇切片备用

  4. 平底锅烧热倒入2勺食用油,将猪排放入用中小火煎至全熟盛起

  5. 将配菜的蒜片倒入原锅中炒香

  6. 接着把杏苞菇放入翻炒变软,倒入白葡萄酒烹香

  7. 再将甜椒和汆烫过的荷兰豆放入翻炒一会,加入盐和黑胡椒调味炒匀即可

  8. 蔬菜搭配香草猪排一起享用吧

心食神小贴士:

一、猪排在腌制前用肉锤或刀背轻拍,让肉质放松变软口感更好也便于入味
二、蔬菜的选择可以根据自己的喜欢任意调整

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