五福糊塌子

五福糊塌子的做法
2014-06-25 发自 心食神 浏览: 标签:平底锅

五福糊塌子的用料:

西葫芦
鸡蛋
面粉
速冻蔬菜玉米粒、萝卜丁、青豆
口蘑切丁
葵花籽油

教您五福糊塌子的家常做法,怎么做五福糊塌子好吃

  1. 西葫芦洗擦丝,加入鸡蛋搅匀

  2. 加入各种蔬菜丁搅拌均匀

  3. 加入面粉拌匀,热锅冷油舀一勺面糊尽量摊薄,小火煎至一面金黄后翻面继续煎至凉面金黄即可出锅切食

心食神小贴士:

一、蔬菜可以随自己的口味搭配,种类越多,营养越丰富
二、如果使用不粘锅,连油都省了,更健康

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