西式牛肉焖杂蔬
西式牛肉焖杂蔬的简介:
这道菜的做法超级简单,没任何技术含量,但胜在营养丰富又全面。整道菜不需要往锅中添加清水,完全依靠肉沫和蔬菜的汤汁来焖煮,原汁原味,绝对健康!
西式牛肉焖杂蔬的用料:
牛肉沫 | 适量 |
西葫芦 | 适量 |
土豆 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
教您西式牛肉焖杂蔬的家常做法,怎么做西式牛肉焖杂蔬好吃
西葫芦、西红柿洗净,切块;土豆削皮,切块,用清水浸泡5分钟,洗去淀粉
锅至火上,倒油烧至七成热时,下牛肉沫翻炒至变色
下西葫芦、西红柿翻炒均匀
下土豆继续翻炒后,加盖焖20分钟
焖至土豆熟透,盐调味即成
心食神小贴士:
一、视个人喜好,若喜欢蔬菜就少放肉沫,若喜欢肉沫就少放蔬菜。二、西红柿只是起到调味作用,1-2个就足够。
三、肉沫可用肉块来代替,随你喜好。