鸡枞菌猴头菇炖乳鸽
鸡枞菌猴头菇炖乳鸽的简介:
鸡纵菌是云南诸菌之冠。鸡纵是著名的野生菌,菌体肥大壮实,质细洁白,鲜甜脆嫩,清香可口,富含钙、镁、铁、蛋白质等多种营养成分。其口感和营养价值可与鸡肉相媲美,鸡纵入菜,味道鲜美,食之令人食欲大增,有健脾胃之功效,且对人体有较好的滋补作用。滋补,养血润燥、提高机体免疫力,抑制癌细胞的作用,对降低血糖亦有明显效果。猴头菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,有“素中荤”之称。猴头菇性平、味甘,利五脏,助消化,具有健胃、补虚、抗癌、益肾精之功效。滋补强身、健胃,补虚,抗癌,益肾精,主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。
鸡枞菌猴头菇炖乳鸽的用料:
新鲜猴头菇 | 2个 |
鸡枞菌(干货) | 2个 |
乳鸽 | 1只 |
葱、姜、料酒 | 适量 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量(可放可不放) |
教您鸡枞菌猴头菇炖乳鸽的家常做法,怎么做鸡枞菌猴头菇炖乳鸽好吃
鸡枞菌加水浸泡至软化。洗去杂质后在浸泡3小时。
猴头菇泡水洗净后切片。焯水一至两分钟。
鸽子洗净后切大块。方便食用。
砂锅加水大火烧开,放入葱、姜片和料酒。把鸽子放入,加热后撇去浮沫。
放入鸡枞菌和鸽子一起煮。
煮至鸽子九成熟,放入猴头菇。再一起煮半小时。
最后加入适量盐。