鱼香茄子

鱼香茄子的做法
2014-06-19 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜下饭菜素菜

鱼香茄子的简介:

超级下饭菜。不过略油腻,偶尔吃下,解解馋即可!

鱼香茄子的用料:

茄子适量
郫县豆瓣酱适量
适量
适量
香醋适量
生抽适量
适量
适量

教您鱼香茄子的家常做法,怎么做鱼香茄子好吃

  1. 步骤01:把茄子切成你想要的任何形状,我比较喜欢条状,所以切条啦。你也可以切块,切滚刀,都随意哈!

    鱼香茄子的做法 步骤1
  2. 步骤02:将茄子入油锅中炸。因为自家油炸食品不像外面那样反复用油,所以建议准备小而深的锅子(奶锅比较合适)专门用来炸东西,健康,省油,而且使用起来很方便。我的小锅在大创店随便选的,觉得有必要的童鞋可以购买一个高端点的小奶锅,蛮实用的!

    鱼香茄子的做法 步骤2
  3. 步骤03:将炸好的茄子控油,茄子是十分吃油食物。建议可以用厨房用纸吸吸油,这样吃起来更健康!

    鱼香茄子的做法 步骤3
  4. 步骤04:准备调料。这里科普一下:所谓鱼香,不是有鱼的香味。鱼香是四川菜肴主要传统味型之一,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,所以取名为【鱼香】
    既然是川菜,必然少不了豆瓣酱,鱼香主要是咸酸鲜,所以少不了生抽和醋。

    鱼香茄子的做法 步骤4
  5. 步骤05:准备调料汁和辅料。
    如图所示:
    左上:豆瓣酱备好;
    右上:鱼香汁,主要由生抽,米醋,盐,糖组成,至于味道,可以自己先尝尝,酸咸鲜口味符合您的口味即可,没有绝对的比例!
    左下:蒜末;
    右下:葱花。

    鱼香茄子的做法 步骤5
  6. 步骤06:葱花,豆瓣酱爆锅。这步注意火候,千万别把豆瓣酱炒焦掉,会严重影响口感。这里还要特别注意:爆锅不要放过多的油,因为茄子本身油炸过,食用过量的油会对身体造成负担哦!

    鱼香茄子的做法 步骤6
  7. 步骤07:放入控好油的茄子,大火快炒。

    鱼香茄子的做法 步骤7
  8. 步骤08:倒入准备好的鱼香汁,继续翻炒。

    鱼香茄子的做法 步骤8
  9. 步骤09:炒均匀后,撒上蒜末,翻炒几下准备出锅。

    鱼香茄子的做法 步骤9
  10. 嗯!o( ̄︶ ̄)n ,香喷喷的鱼香茄子出锅咯!绝对下饭,一盘菜两个人吃,每人吃掉两碗饭,哇咔咔!

    鱼香茄子的做法 步骤10

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