橙香奶汁烤海鱼
橙香奶汁烤海鱼的简介：
喜欢吃鱼~又喜欢吃没有刺的海鱼~加上最近又喜欢吃烤箱菜，因为少油~再加上最近喜欢西式吃法~所以就有了这个DIY的橙香奶汁烤鱼加入橙汁以后，奶油汁就不会那么腻，反而充满了果香，口感也更多样化
橙香奶汁烤海鱼的用料：
| 海鱼 | 250克 |
| 虾 | 3个 |
| 橙子 | 一个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 混合香草碎 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 百利甜 | 适量 |
| 黄油 | 50克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 面粉 | 一勺 |
| 淡奶油 | 一勺 |
教您橙香奶汁烤海鱼的家常做法，怎么做橙香奶汁烤海鱼好吃
市场上新鲜买回的鱼洗净切开
不知道这个鱼的名称，只是在市场上看到肉红红的很好看就买了，大家可以用龙利鱼或者其他海鱼
加入柠檬汁，柠檬皮屑，少量橙汁，橙皮屑，胡椒粉，盐， 入冰箱冷藏室腌好，
60分钟后加入百利甜，或者其他果香味的朗姆酒或者伏特加，香草碎，继续放入冰箱冷藏室腌半小时，
（处理好的海鱼鱼腥味很小，建议不要用味道重的料酒或者绍兴酒腌制）
加上锡箔纸入预热好的烤箱， 200度20分钟
省步骤图制作橙香奶汁~
另起一小锅，小火融化黄油，加入一小勺面粉搅拌炒至起泡，慢慢倒入牛奶，边倒边搅拌至汤汁顺滑，加入小勺淡奶油，剩下的橙汁与橙皮皮屑，不停搅拌至汤汁浓稠关火
（忘拍照啦）烤制时间剩下两三分钟的时候，揭开锡箔纸，倒入奶油汁继续送入烤箱至时间结束~
装盘撒上迷迭香碎，开吃
