火腿寿司的简介：

一直都很喜欢吃寿司，它简单、美味、营养、做法随心所欲。不用煎炒烹炸这么费时费事，只要蒸一点米饭，切一些自己爱吃的蔬菜就行。国庆趁着京东搞活动买了几袋老宝氐鱼田稻，第一次听说这种大米，这次也算尝尝鲜了。一起来做吧！

火腿寿司的用料：

鱼田稻	适量
胡萝卜	适量
黄瓜	适量
火腿	适量
煎蛋	适量
烤紫菜	适量
日本大根	适量
沙拉酱	适量

教您火腿寿司的家常做法，怎么做火腿寿司好吃

心食神小贴士：

鱼田稻属生态米，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。谷维素是大米中特有的成分，被称为“美容素”，能抑制黑色素的形成，缓解色素沉着，提高肌肤末梢血管循环机能作用，使肌肤绽放自然润白亮泽。假期后食欲不佳的这几天，尽量吃些清淡的东西，早晚喝一点热腾腾的大米粥，中午就用这简单但营养的寿司搞定了。大家也不妨一试。